Az aktív versenyzők közötti világcsúcstartó győri Rokob József is részt vállal a FussRábaköz 24 órás váltófutásán, ahol 3 órás idősávban fog futni!
A csornai Művelődési Ház elöl fog startolni, majd ide tér vissza óránként, végül 3 óra futás után átadja majd a képzeletbeli váltóbotot az utána következő résztvevőnek.
József 2013-ban nyert már harmincszoros Ironman versenyt (3,86 km úszás + 180,25 km kerékpár + 42,195 km futás), vagyis 30 napon át 30 Ironman-t teljesített az olaszországi Garda tó környékén, teljesítménye az emberfeletti kihívásokban páratlan! Józseffel, a háromgyermekes édesapával, a közöttünk élő legendával beszélgetett a FussRábaköz Capata a váltóról:

- Örömmel köszöntünk az "V. FussRábaköz 24 órás váltó" résztvevői között. Sokan ismerjük az elmúlt években elért eredményeidet. Pár szóban mesélnél a legkiemelkedőbb versenyedről?

- 2009-ben kezdtem el triatlonozni. Hamar felismertem, hogy érzékem van a hosszútávú triatlonhoz, így ebben a sportágban maradtam. Az elmúlt 1 évben több mint 150 Ironman távot teljesítettem, jellemzően 5 és 10-szeres Ironman versenyek keretein belül. Itt a legtöbbször a dobogón végeztem.
2013-ban első helyet értem el a 30 nap, 30 Ironman versenyen és 2018-ban teljesítettem az Arch to Arc versenyt. Londonból kellett Párizsba eljutni úgy, hogy Angliában futottam (139 kilométert), majd átúsztam Franciaországba (kb. 45 kilométer), Calais-ból pedig Párizsig kerékpároztam (290 kilométert). Info: enduroman.com

- Honnan hallottál a mi eseményünkről?

Régi cimborám invitált erre az eseményre és örömmel mondtam igent a felkérésre.

- Összesen három órát vállaltál a 24-ből. Ez a három óra felkészülés
egy következő versenyre?

- Igen. Június végén a franciaországi Colmarban egy tripla Ironman versenyen veszek részt; ez a futás jól szolgálja a felkészülésemet.

- Egyik tagunktól érkezett a kérdés, hogy lehet regenerálódni egy 30x Ironman verseny alatt? Egyáltalán erre hogy lehet felkészülni?

- Ahogy korábban említettem, erre a sportra születtem és az izomzatom is viszonylag könnyen viseli az extrém terhelést. Az évek során kialakítottam a versenyek alatti táplálkozási és regenerációs teremet is. Ezek mellett a koncentráltság és a lelki ráhangolódás is fontos. Külön erre felkészülni nem lehet, a versenyek során szerzett tapasztalatokat tudom segítségül hívni.

- A közeljövőben hol és milyen versenyeken szurkolhatunk neked?

- A franciaországi verseny után, augusztusban Észtországban egy ötszörös Ironman versenyen állok rajthoz. Szeptemberben pedig egy igazán hosszú versenyt tervezek. Még nem döntöttem, hogy milyen verseny lesz, de minimum 10 napos.